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Strapping préventif de la cheville

Strapping préventif de la cheville

STRAPPING PREVENTIF DE LA CHEVILLE


Commencez par le dessous du pied.


Appliquez la bande diagonalement vers le haut du pied...


et autour de l'os du talon derrière le pied..


Puis revenez sans à-coup au-dessus du mi-pied...


De nouveau sous le pied et puis remonter diagonalement, plus haut cette fois...


Retournement autour du talon plus haut...


placer alors diagonalement autour du pied encore...


Lissez le bandage sous la chair du talon et tirez vers le haut, en portant vraiment l'appui aux ligaments latéraux de cheville.


Repasser autour du talon encore...


et finir juste au-dessus de la cheville...

Corinne Baudry est devenu membre 28 jours
AMELIE DEVALCKENEER est devenu membre 1 mois
Aurélien Boury est devenu membre 1 mois
Gauthier JUMEL est devenu membre 3 mois
Us Corbie A / cerisy et candas / Us Corbie A 3 mois
3-2
Chaulnes Aae / Us Corbie A 3 mois
Chaulnes Aae / Us Corbie A et candas / Us Corbie A : résumés des matchs 3 mois
1-2
candas / Us Corbie A 3 mois
1-7
L ETOILE AV / Us Corbie A 3 mois
L ETOILE AV / Us Corbie A : résumé du match 3 mois
Chaulnes Aae / Us Corbie A et 3 3 mois
Us Corbie A / USOA Albert 4 mois
CYRIL COURVALET et 2 autres 4 mois
Us Corbie U13 et 5 autres 4 mois
US CORBIE vient de remporter le trophée 500000 visites 5 mois

INFO

 Info

L'US Corbie recherche pour la saison 2017/2018 les catégories de U6 à U15 et de U18 à Seniors.

Contacts :

Responsables jeunes (U6 a U15)
Dupuis Romain: 06 83 13 32 98
Mallet Freddy: 06 85 81 28 70

Responsables U18/ Seniors:
Boyenval Laurent: 06 30 54 30 37
Vicart Alexis : 06 76 29 95 05

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