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Strapping préventif de la cheville

Strapping préventif de la cheville

STRAPPING PREVENTIF DE LA CHEVILLE


Commencez par le dessous du pied.


Appliquez la bande diagonalement vers le haut du pied...


et autour de l'os du talon derrière le pied..


Puis revenez sans à-coup au-dessus du mi-pied...


De nouveau sous le pied et puis remonter diagonalement, plus haut cette fois...


Retournement autour du talon plus haut...


placer alors diagonalement autour du pied encore...


Lissez le bandage sous la chair du talon et tirez vers le haut, en portant vraiment l'appui aux ligaments latéraux de cheville.


Repasser autour du talon encore...


et finir juste au-dessus de la cheville...

VILLERS BRETONN. AS / Corbie U15 environ 8 heures
3-0
US CORBIE U12 U13 / DAOURS US 4 jours
US CORBIE U12 U13 / DAOURS US : résumé du match 4 jours
NOEL DU FOOT ANIMATION 13 jours
Englebelmer / Corbie U15 13 jours
Corbie U15 / Estrées Mons et 3 17 jours
1-5
Entente Querrieu/Corbie U18 / ALBERT US 21 jours
Entente Querrieu/Corbie U18 / ALBERT US et 3 autres : résumés des matchs 21 jours
1-12
Corbie Veteran / AMIENS SIP 21 jours
3-6
Us Corbie 2 / CHAULNES AAE 21 jours
4-2
ROSIERES US / Us Corbie 21 jours
0-5
Moreuil 2 / CORBIE U 10 U 11 22 jours
0-4
Rivery / US CORBIE U12 U13 22 jours
Rivery / US CORBIE U12 U13 et 3 autres : résumés des matchs 22 jours
8-1
Estrée mons / CORBIE U 10 U 11 22 jours

INFO

 Info

L'US Corbie recherche pour la saison 2017/2018 les catégories de U6 à U15 et de U18 à Seniors.

Contacts :

Responsables jeunes (U6 a U15)
Dupuis Romain: 06 83 13 32 98
Mallet Freddy: 06 85 81 28 70

Responsables U18 / Seniors:
Pascal Caron: 06 48 83 72 84
Olivier Godebert : 06 71 16 77 62

 

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